数据库修复

Nextcloud报错可通过执行docker命令解决：docker exec --user www-data -it nextcloud php occ db:convert-filecache-bigint，更新file_metadata.id列，需确认执行。

更换WordPress主题后无法登录后台的解决方法：登录数据库修改wp_options表中template和stylesheet字段值为新主题名，重启服务器后即可正常登录。